
即食雞胸
Juicy Chic堅持不添加防腐劑,使用無激素,無抗生素雞胸,提供高品質的即食雞胸肉,隨時隨地即食又方便!
即食魚柳
配合全天候健身目標,魚柳含有豐富蛋白質和低脂的特質,增肌減脂必備。減肥健身餐單中,配合魚柳,效果顯注。
氣炸專區
自家製氣炸美食不停更新中!
凍肉食品
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【快速減肥】韓星在用的高效減肥方法分享
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快速減肥 3個韓星在用的高效減肥法
快速減肥 是很多人尤其是女孩們都在追求的減肥方法。而且網上有很多不同的宣傳,例如:吃了某某產品就可以瘦、雨衣跑步減肥法、岩盤浴、生酮飲食等等。
【減肥飲食】拆解168斷食優點缺點!
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減肥餐 | 零失敗!不用開爐都能做的蔬菜雞胸卷
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減肥餐 | 零失敗,無飯煮婦都識整!— 蔬菜雞胸卷
減肥餐 經常給予別人感覺很單調、很難吃,但其實也可以有不少變化!即使你是”無飯煮婦”,跟著步驟,也一定會做到!大家一起來吧!不用開火,用電飯煲就可以!💯💪🏻疫情嚴重,健身室開放無期,加上新年,大家是否都覺得囤積了不少脂肪,很想甩一甩體重?
LeteatGoal 教室 – 煎出五星級牛排
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米其林超火爆神廚示範「如何煎出五星級牛排」
大家對大廚戈登拉姆齊Gordon Ramsay不陌生。儘管如此,獲頒過「14個米其林獎項」的他,依舊是一位實實在在的大名廚!
減肥知識 | 話知你為何吃得少體重不減反升?
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減肥知識 | 話知你為何吃得少體重不減反升?
減肥真的要需要方法,不是將食量強行減少就可以達到減肥效果以及身體健康。反而,可能有些壞習慣更令你的體重不減反升。相信不少人跟小編一樣都有這樣的疑惑,明明自己有做運動,飲食亦已經很少很清淡,為什麼一樣是瘦不下來?小編為你了解了以下這些成因!
5個零失敗煎魚貼士 教你如何唔黐底又唔燶
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煎魚貼士 | 5個小貼士煎魚無難度
煎魚貼士 等小編分享5個方法,等大家可以唔黐底又唔燶成功煎魚!「煎魚」大家都吃得多,聽起來也很像是簡單的料理,但原來煎魚都難倒了不少人,即使是媽媽們也不一定能保證可以煎出完美的魚。而且,很多人都會問到底怎樣才不會「唔黐底」以及煎燶!
減肥恩物 | 3個原因蕎麥麵如何助你飽住瘦
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減肥恩物 蕎麥麵
在家減肥 | 無器材唔係藉口 教你如何在家阻力帶訓練
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在家減肥 無器材唔係藉口 輕鬆用阻力帶訓練
過年期間大家都吃了不少過年食品,而現在健身室亦因為疫情關閉中。大家身材是否慢慢走樣?但是沒有健身室不是不鍛鍊的借口,Leteatgoal教你在家輕鬆用阻力繩練全身!除了徒手健身及啞鈴訓練外,你還可以使用阻力繩,就算足不岀户都可以在家進行多種肌肉訓練,無論是胸肌、三頭肌、背肌以至核心肌肉,都一樣可以好好鍛練。